Pe lângă zăpadă, săniuș și multă distracție, iarna mai înseamnă și infecții virale, febră, sau tuse. Dintre toate, tusea seacă este, probabil, cel mai sâcâitor simptom, întrucât devine foarte deranjantă mai ales în timpul nopții, iar organismul nu se poate odihni corespunzător. Tusea seacă este un simptom fie al unei răceli, alergii, sau poate apărea ca urmare a unor agenți poluanți din aer. În orice caz, dacă tusea persistă timp îndelungat, trebuie să consulți un medic care să îți prescrie pastile sau siropuri antitusive corespunzătoare.
Iată, însă, și ce lucuri poți face acasă, pentru a trece mai ușor peste tusea seacă:
- dormi pe o pernă cu 15 – 20 cm mai ridicată.
- aplică dușuri fierbinți, întrucât apa caldă și aburul din baie pot calma iritațiile din gât.
- bea cât mai multe lichide pentru a menține gâtul umed. În special, sunt recomandate ceaiurile de ghimbir, miere.
- tot în acest scop, mănâncă cât mai multe supe. Lichidele te ajută să te vindeci mai repede.
Sursa Foto: Freepik.com