Pentru multe fetițe, prima menstruație reprezintă o etapă semnificativă în procesul lor de creștere și dezvoltare. Discuția despre acest subiect poate fi un moment emoționant și important în relația dintre părinte și copil.
Iată câteva sugestii pentru a aborda acest subiect într-un mod deschis și înțelegător!
Pregătirea terenului
Începe cu o conversație deschisă despre corp, dezvoltare și schimbările prin care trec copiii în timp ce cresc. Acest lucru poate deschide ușa către discuția despre menstruație și o va face mai puțin surprinzătoare pentru fetița ta.
Momentul potrivit
Alege un moment când sunteți amândouă relaxate și aveți timp să discutați fără întreruperi. Poate fi o plimbare în parc sau o seară liniștită acasă.
Folosește resurse vizuale
Poți aduce la discuție cărți sau materiale vizuale concepute pentru a explica menstruația și schimbările din corp. Acest lucru poate ajuta la simplificarea informațiilor și la inițierea discuției.
Folosește povești personale
Împărtășește propriile tale experiențe când ai trecut prin această etapă. Acest lucru poate face subiectul mai real și mai ușor de înțeles pentru fetița ta.
Promovează o deschidere fără judecată
Asigură-ți copilul că este normal să aibă întrebări și neliniști și că orice simte este valid. Oferă-i spațiu pentru a împărtăși gândurile ei și asigur-o că ești aici pentru a o susține.
Explorarea modalităților și opțiunilor de îngrijire și protecție
Discutați despre diferite opțiuni de produse menstruale (tampoane, absorbante, etc.) și explică cum să le utilizeze. Asigură-te că știe că poți fi acolo pentru a răspunde la întrebări și pentru a oferi sprijin în timpul acestui proces.
Creează un pachet special
Pregătește un mic „kit de inițiere” care să conțină produse menstruale, o scrisoare de încurajare și poate chiar o mică surpriză pentru a face momentul mai special și personal.
Accentuează aspectele pozitive
Subliniază faptul că menstruația este un semn al sănătății și al maturizării și că face parte din cursul natural al vieții. Fiecare femeie trece prin astfel de momente și e un proces absolut normal și firesc.
Deschide calea comunicării pe viitor
Asigură-te că știe că poate veni întotdeauna la tine pentru orice întrebare sau neliniște legată de acest subiect sau oricare alt subiect.
Abordând subiectul cu empatie, răbdare și deschidere, vei contribui la dezvoltarea unei legături puternice cu fetița ta și la crearea unei perspective pozitive asupra acestei etape importante din viața ei.
Sursa foto – Unsplash