Uneori călătoriile cu copiii se pot transforma în experiențe destul de neplăcute. Acest lucru se întâmplă din cauza răului de mișcare și a necesității de a face popasuri foarte des. La atenuarea acestei griji poate ajuta găsirea unui remediu.
Cum se manifestă răul de mișcare
Răul de mișcare se manifestă printr-o multitudine de senzații. Printre cele mai frecvent întâlnite sunt următoarele:
- Greață
- Discomnort abdominal
- Vărsături
- Amețeli
- Transpirații
- Palpitații
- Durere de cap
- Paloare
- Oboseală
- Lipsa concentrării
Adesea, răul de mișcare apare la copii, femei, femei însărcinate, dar dispare după ce s-a terminat călătoria.
Iată cum scăpăm de răul de mișcare/transport la copii și ce soluții există pentru acesta!
Nu oferi copilului dispozitive electronice
În timpul călătoriilor, părinții au tendința de a oferi copiilor tabletă sau telefon mobil pentru a sta liniștiți. Totuși, privitul la ecran poate provoca apariția amețelilor și a senzației de greață, care duce la răul de mișcare. Se crede că privitul constant în jos, la ceva foarte aproape, poate face ca ochii și urechile interne să trimită creierului mesaje confuze, de aceea nu este indicată folosirea ecranelor în timpul călătoriilor.
Fă popasuri regulate
Dacă știi că al tău copil are rău de mișcare, atunci când suntem în călătorie, faceți popasuri periodice. Opririle regulate le oferă o șansă de a se reseta, a lua aer, și a face o pauză de la mișcarea mașinii.
Folosește metode de distragere a atenției
Pentru a-l face pe copil să uite de durerea de burtică și de amețeli, distrage-i atenția. Deschide geamul, jucați-vă, discutați, iar asta va contribui la starea sa de bine.
Alte remedii recomandate de părinți
- Apasă interiorul încheieturii mâinii copilului, ușor, dar ferm
- Folosește o brățară care aplică presiune pe acea punct
- Pune câteva picături de ulei esențial de mentă sau ghimbir pe un șervețel de hârtie și dă-l copilului să-l miroase
- Suc natural de zmeură
- Ceai de busuioc
- O bomboană de mentă sau lămâie
- Evită deodorantul sau parfumul cu miros care nu-i place copilului
- Încearcă să-l adormi
- Nu-i permite să citească
- Înainte de călătorie, nu oferi copilului mâncări picante sau grase
Dacă toate remediile de mai sus nu funcționează, adresează-te unui medic, care ar putea prescrie copilului medicamente pentru răul de mișcare. De asemenea, și în farmacii există medicamente care se eliberează fără prescripție medicală, dar înainte de a le lua, consultă-te cu farmacistul. Niciodată nu oferi copilului medicamente fără a discuta cu un specialist!
Călătorii plăcute!
Sursa foto – Unsplash