Într-o lume agitată și mereu în mișcare, anxietatea poate deveni o prezență constantă în viața…
Etichetă: sănătatea psihică
Morning Pages este o practică simplă, dar puternică, concepută pentru a elibera mintea și a…
Micul „stres pozitiv” este cunoscut sub numele de cortizol, un hormon eliberat de glandele suprarenale.…
Efectul Dunning-Kruger, unul dintre cele mai fascinante fenomene psihologice, ne dezvăluie complexitatea minții umane și…