Din păcate, tot mai mulți copii aleg să petreacă timpul în casă, la calculator, televizor sau cu un joc pe smartphone. Astfel, îndemnarea de petrece timpul afară poate fi o provocare în lumea modernă, dominată de tehnologie și activități sedentare.
Există însă câteva metode de a stimula interesul copiilor pentru activitățile în aer liber. Iată câteva dintre ele!
Exemplu și implicare
Petrece timp în aer liber alături de copii și arată-le că și tu te bucuri de activități în natură. Implică-te în joacă și explorare împreună cu ei. De asemenea, implică întreaga familie în activități în aer liber. Copiii se simt mai motivați și încurajați atunci când vă petreceți timp împreună în natură.
Creează o atmosferă plăcută
Organizează excursii în parcuri, plaje, munte sau orice alt loc deosebit din natură. Faceți picnic, jucați-vă și descoperiți împreună peisajele frumoase. De asemenea, lasă-i să aleagă activitățile în aer liber pe care doresc să le facă. Implică-i în planificarea excursiilor sau activităților pentru a simți că au un cuvânt de spus în decizii.
Activități interesante
Găsește activități în aer liber care să le captiveze interesul, cum ar fi ciclismul, drumețiile, explorarea naturii, jocurile sportive, colectarea de pietre sau frunze și multe altele. De asemenea, transformă învățarea despre plante, animale sau fenomene naturale într-un joc interesant.
Încurajează jocurile în aer liber
Dacă ai o curte sau grădină, amenajează un spațiu prietenos pentru joacă și încurajează copiii să-și petreacă timpul acolo. Implică și copiii în amenajarea și îngrijirea unei grădini sau a unui spațiu de joacă în curte. Această implicare le va stimula interesul pentru a petrece mai mult timp afară.
Redu timpul petrecut în fața ecranelor
Stabilește limite clare privind utilizarea dispozitivelor electronice și încurajează activitățile în aer liber ca alternativă.
Organizează activități în grup
Invită prietenii copiilor să participe la activități în aer liber, deoarece jocurile în grup pot fi mai distractive și îi motivează să se implice mai mult.
Premii și recunoaștere
Încurajează-i să-și petreacă timpul afară oferindu-le recunoaștere și premii pentru realizările lor în activitățile în natură. Propune-le să-și stabilească obiective personale legate de timpul petrecut în aer liber și oferă recompense sau recunoaștere pentru îndeplinirea acestor obiective.
Fii flexibilă
Asigură-te că activitățile în aer liber sunt adaptate intereselor și abilităților copiilor, astfel încât să se simtă implicați și motivați. Identifică interesele și hobby-urile copiilor și încearcă să găsești activități în aer liber care se leagă de acestea. De exemplu, dacă le plac animalele, puteți merge la un parc zoologic sau o fermă.
Descoperă noi locuri
Schimbă peisajul și căutați noi locuri de explorat. Poate fi o aventură palpitantă să descopere locuri diferite și să petreci timp în natură în variate medii.
Organizează evenimente tematice
Poți organiza evenimente tematice în aer liber, cum ar fi o vânătoare de comori, picnic în stil de poveste sau o excursie la un eveniment cultural în aer liber.
Amintește-le că petrecerea timpului în aer liber este benefică pentru sănătatea lor fizică și mentală, iar natura oferă oportunități de învățare și dezvoltare unică. În general, esențial este să încurajezi o atitudine pozitivă față de activitățile în aer liber și să faci din aceste momente o experiență plăcută și distractivă pentru copii.
Sursa foto – Unsplash